Una vita lunga o larga? Decidiamolo noi
Dieta. Quale la migliore? Un recentissimo studio americano promuove la dieta mediterranea. Stare bene non vuol dire solo cibo.
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La cultura del benessere
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L’elisir di lunga vita di Silvio Garattini: almeno 5 chilometri al giorno e una dieta sana
Le buone abitudini di Silvio Garattini. Attività fisica e alimentazione equilibrata alla base di una vita sana. Il libro "Vivere bene".
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Declino cognitivo, si può prevenire con un invecchiamento in salute
La salute cognitiva in un volume - guida per accompagnare all'invecchiamento in salute. Soprattutto di quella cognitiva.
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