La psicoposturologia è una disciplina emergente che integra conoscenze provenienti dalla psicologia e dalla posturologia, con l’obiettivo di studiare e trattare le interazioni tra postura e stato mentale. Questa disciplina si basa sull’idea che la postura del corpo non sia solo il risultato di fattori fisici, ma anche di fattori psicologici, come emozioni, stress e stati d’animo. In altre parole, la psicoposturologia considera la postura come una finestra attraverso la quale si possono osservare e comprendere gli stati mentali di una persona.

Questa strada è strettamente associata alla visione cognitivista post-razionalista, un approccio che si focalizza sul ruolo delle esperienze personali e delle strutture cognitive costruite durante l’infanzia nel determinare i comportamenti e gli schemi emotivi dell’individuo.

Il corpo è visto come una “metastruttura”

Una dimensione attraverso la quale è possibile intervenire per modificare e migliorare questi schemi emotivi e cognitivi radicati.

In particolare, la psicoposturologia si allinea con i concetti di organizzazioni cognitive sviluppati da Vittorio Guidano e Giovanni Liotti, che esplorano come le esperienze precoci influenzino la costruzione dell’identità e il modo in cui l’individuo percepisce e reagisce al mondo circostante. Attraverso un lavoro che coinvolge la consapevolezza corporea e la postura, la psicoposturologia offre un metodo efficace per aiutare le persone a ristrutturare le proprie organizzazioni cognitive, migliorando il benessere psicologico e fisico.

I professionisti di questa disciplina utilizzano tecniche di osservazione posturale, esercizi di consapevolezza corporea e interventi psicologici per aiutare i pazienti a raggiungere un equilibrio tra mente e corpo.

Promuovere un miglioramento globale della qualità di vita

L’obiettivo finale è promuovere un miglioramento globale della qualità della vita, agendo sia sul piano fisico che su quello psicologico, attraverso un processo di rielaborazione degli schemi mentali radicati nell’infanzia.

In sintesi, la psicoposturologia rappresenta un approccio globale e innovativo che riconosce e sfrutta l’interconnessione tra mente e corpo per promuovere la salute e il benessere delle persone.

Di seguito la video intervista con Anna Rita Cleri, autrice del libro Manuale di Psicoposturologia

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