Una vita lunga o larga? Decidiamolo noi
Dieta. Quale la migliore? Un recentissimo studio americano promuove la dieta mediterranea. Stare bene non vuol dire solo cibo.
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La cultura del benessere
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L’elisir di lunga vita di Silvio Garattini: almeno 5 chilometri al giorno e una dieta sana
Le buone abitudini di Silvio Garattini. Attività fisica e alimentazione equilibrata alla base di una vita sana. Il libro "Vivere bene".
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Integratori: il benessere è una pillola? Video intervista con Giuseppe Frieri
Uso e abuso di integratori alimentari. Che ne pensa un medico gastroenterologo come il nostro blogger Giuseppe Frieri?
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Stile di vita, barriera intestinale e benessere sono in stretta correlazione: un libro per capire
'A lezione dai longevi', di Patrizia del Verme, indaga le ragioni della longevità di alcuni centenari. Il segreto è nello stile di vita. E gli ultimi studi lo confermano.
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